【你来答我呀】第四期：坐车打盹容易伤颈椎，这是真的么？

本文摘要：旅游时人们常用上车睡，等候照片形容那些不爱人仔细观察沿途风景的人，在日常工作中不少人也有乘车睡的习惯。出门打盹更容易受伤颈椎，是知道么？旅游时人们常用“上车睡，等候照片”形容那些不爱人仔细观察沿途风景的人，在日常工作中不少人也有乘车睡的习惯。 近日，有网友明确提出，出门打盹更容易受伤颈椎，因为行车中摇晃的路况和长短的因素，随时有可能造成驾驶员采行应急措施，如制动器刹车等，而打盹的乘客毫无准备，更容易导致还包括颈椎等多个部位受损。那么，出门打盹更容易受伤颈椎，是知道么？

旅游时人们常用上车睡，等候照片形容那些不爱人仔细观察沿途风景的人，在日常工作中不少人也有乘车睡的习惯。出门打盹更容易受伤颈椎，是知道么？旅游时人们常用“上车睡，等候照片”形容那些不爱人仔细观察沿途风景的人，在日常工作中不少人也有乘车睡的习惯。

近日，有网友明确提出，出门打盹更容易受伤颈椎，因为行车中摇晃的路况和长短的因素，随时有可能造成驾驶员采行应急措施，如制动器刹车等，而打盹的乘客毫无准备，更容易导致还包括颈椎等多个部位受损。那么，出门打盹更容易受伤颈椎，是知道么？针对出门打盹更容易受伤颈椎的众说纷纭，中国康复研究中心骨科主治医生韩新祚指出，出门睡觉是十分很差的习惯，对颈椎影响相当大。“大风中的小树，各个方向摆动，忽然一阵大风有可能就把树干倒下了，在车上瞌睡的过程中没任何维护的颈椎就像风中的小树。

”　　天津中医药大学第一附属医院骨伤科主任医师古恩鹏对记者说道，出门打盹很少见也很危险性，十分有一点警觉。当车辆在行经中忽然制动器减速时，精神状态的乘客需要本能的采行自我保护措施，而打盹的乘客由于无法及时作出反应，不仅更容易再次发生磕碰撞击伤，而且对颈椎也更容易导致损害。

特别是在有的乘客本身就不存在颈椎管狭小的情况，当出门打盹并遭遇车辆追撞时，突如其来的错动与碰撞，对颈椎很更容易导致损害，轻者再次发生软组织损伤、脊髓水肿，重者脊髓受损，即脊髓中央综合征。严重者还有可能造成中断。

回应，古代医生不建议乘车打盹，有条件的话最差躺在睡觉。　　由此可见，出门打盹更容易受伤颈椎，是知道。当车辆在行经中忽然制动器减速时，精神状态的乘客需要本能的采行自我保护措施，而打盹的乘客由于无法及时作出反应，不仅更容易再次发生磕碰撞击伤，而且对颈椎也更容易导致损害。因此，专家建议出门不应打盹。

——以上内容源于网络TIPS：建议大家平时在车上还是较少打盹，当然需要不打盹是最差的。除了打盹外，在车上长时间低头看手机也是不会对颈椎产生危害的哦。

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